تعداد فنجان قهوه مصرفی برای هر فرد ممکن است متغیر باشد و به عوامل مختلفی مثل تحمل به کافئین، سلامت عمومی، وزن، سن، نحوه تحرک و دیگر عوامل بستگی داشته باشد. افرادی که به کافئین حساس هستند یا ممکن است مشکلات خاصی مثل اختلالات خواب داشته باشند، باید مصرف قهوه خود را محدود کنند.
به…
